ЗдоровьеОт андрогенов до дофамина: Как гормоны влияют на состояние кожи

zdoroveot androgenov do dofamina kak gormony vliyajut na sostoyanie kozhi Птоз лица

И как распознать проблемы с каждым из них

  • 6 сентября 2017 г.
  • 84112
  • 5

Текст: Кристина Иванова

Гормоны регулируют практически все процессы в организме человека. Каждый из них может иметь несколько функций, и с ними взаимодействуют сложные алгоритмы. Нарушение синтеза только одного гормона может привести к целому ряду проблем со здоровьем, а гормональные нарушения также влияют на кожу. Они проявляются по-разному, например, прыщами, сухостью, шелушением кожи или слишком быстрой потерей упругости.

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, стоит следить не за уровнем конкретного гормона, а за общим гормональным балансом под руководством грамотного и заслуживающего доверия врача. О том, какие гормоны и как они влияют на состояние кожи, рассказала Ирина Вяткина, гинеколог-эндокринолог клиники Марины Рябус.

Андрогены

Тестостерон и его производные в просторечии называют мужскими гормонами — на самом деле это андрогены и «женские» эстрогены, но их количество варьируется. Андрогены стимулируют клетки соединительной ткани вырабатывать коллаген, который помогает восстановить более глубокие слои кожи и сохранить ее эластичность.

Дефицит андрогенов, в том числе связанный с возрастом, снижает защитные функции кожи и скорость ее регенерации — она ​​постепенно теряет упругость и плотность, становится более сухой и тонкой. Избыток андрогенов, например, в последней фазе менструального цикла, за несколько дней до менструации, увеличивает работу жировых желез, делая кожу жирной и склонной к высыпанию.

Эстрогены

Эстрогены определяют средний женский фенотип, в т.ч. склонность к скоплению жира на бедрах и других особенностях тела. Эстрогены участвуют в обновлении клеток кожи и волос. В нормальном темпе этот процесс делает кожу эластичной и увлажненной, а после резких изменений веса она хорошо сжимается.

При избытке эстрогенов могут появиться сосудистые проблемы (например, варикозное расширение вен или сосудистая сеть на ногах), а масса тела может резко возрасти. Недостаток эстрогена у женщин может проявляться потерей силы, чрезмерным и нехарактерным ростом волос и снижением либидо.

Прогестерон

Каждый месяц прогестерон подготавливает организм женщины к беременности, и если это так, он помогает сохранить ребенка и вырастить его до тех пор, пока плацента не возьмет верх. Этот гормон также влияет на внешний вид тела: повышение уровня прогестерона приводит к задержке жидкости и отекам. Кроме того, увеличивается проницаемость стенки кровеносных сосудов, кожа становится более плотной и склонной к высыпанию, а также увеличивается вероятность обесцвечивания. Добавление нескольких фунтов незадолго до менструации в значительной степени связано с прогестероном. Благодаря этому гормону и всем вашим любимым симптомам ПМС: раздражительности, горячей голове, отвращению, плаксивости и сонливости.

Повышенный уровень прогестерона в последней фазе менструального цикла — это нормально. Вы можете подозревать, что его слишком много и в другие дни, если заметны эластичность кожи, отечность, усиление целлюлита (вызванное задержкой жидкости), перепады настроения, изменение цвета. Длинные месячные, ломкие ногти и волосы могут указывать на дефицит прогестерона.

Пролактин

Этот гормон в первую очередь отвечает за образование грудного молока и активно синтезируется во время лактации, однако его уровень также может повышаться в стрессовых ситуациях и во время эмоционального напряжения. Его чрезмерный уровень вызывает отек, боли в груди, кожа склонна к жирности и высыпаниям. Его недостаток может привести к сухости кожи, головным болям и упадку сил. Единственное косвенное преимущество пролактина для кожи заключается в том, что он увеличивает выработку окситоцина.

Окситоцин

Этот гормон отвечает за чувство нежности и привязанности, и в наибольшем количестве он вырабатывается под действием пролактина после родов — этим объясняется молниеносная волна любви к новорожденному, которая появляется у некоторых женщин. Окситоцин увеличивает местное (на поверхности кожи) сопротивление и снижает его.риск развития сыпи. Этот гормон использует глюкозу или сахар — основную пищу для болезнетворных бактерий — и чем их меньше, тем ниже риск воспаления.

Мелатонин

Крепкое здоровье и свежий вид практически невозможны без полноценного сна, а за его качество отвечает мелатонин. Он синтезируется ночью, примерно с полуночи до четырех утра, во время сна и только в полной темноте. «Совы», бодрствующие в это время суток, должны особенно внимательно следить за уровнем мелатонина.

Мелатонин нейтрализует разрушительный окислительный стресс — одна из основных причин визуального старения кожи (потеря сияния и упругости). Окислительный стресс является одним из основных факторов старения кожи (потеря сияния и упругости), поэтому уровень мелатонина напрямую влияет на здоровье кожи. Уровень мелатонина тесно связан с уровнем другого важного гормона, кортизола, и это небольшое изменение их концентрации, которое выводит нас из сна в состояние бодрствования, когда наступает дневной свет. Если мы спим при свете, в организме больше кортизола и меньше мелатонина.

Кортизол

Кортизол широко известен как гормон стресса, но он участвует во всех метаболических процессах — в случае стресса он отвечает за немедленную мобилизацию организма. Когда кортизол в избытке, он оказывает на нас действительно разрушительное воздействие. Его уровень влияет, среди прочего, на углеводный обмен и выработку инсулина, а его избыток может привести к типичному перераспределению жировой ткани. Это приводит к резкому увеличению жировых отложений на лице, шее и плечевом поясе и непропорциональной потере веса в ногах и тазу.

Когда уровень кортизола повышается, появляются прыщи, шелушение, жирность и истончение, а также увеличивается риск гиперпигментации. Раны заживают дольше, оставляя шрамы и пигментные пятна. Кроме того, кортизол вызывает отек, делает волосы ломкими и может вызвать себорею и даже выпадение волос.

Оцените статью
Pецепты масок для лица
Добавить комментарий