7 причин тусклости кожи

7 prichin tusklosti kozhi Лифтинг лица

«Я не могу определить это, но я узнаю, когда увижу это», — гласил знаменитый изречение Поттера Стюарта, судьи Верховного суда, после рассмотрения дела о здоровой коже. (Хотя, если подумать, он, вероятно, имел в виду что-то другое.) Но вы понимаете, что лицо с таким тонким сиянием достаточно сложно описать. Возможно, это результат регулярного восьмичасового сна, уравновешенной энергии и внутренней красоты.

Тем не менее, есть хорошие новости для тех из нас, кому не хватает вышеупомянутого: некоторые отличные продукты и несколько полезных советов по их использованию также способствуют здоровому внешнему виду. Мы определили вредителей, стоящих между вами и этим неуловимым внутренним сиянием, а затем разработали конкретный план по их устранению. (А под «мы» мы подразумеваем себя и лучших дерматологов).

Если вам нужно простое домашнее решение или более эффективное профессиональное лечение, вот руководство, которое поможет вам избавиться от бликов.

Проблема №1

Мертвые клетки — они везде

Нет, вы их не увидите — у них лицо пепельного цвета. «Мы удаляем миллионы клеток кожи в день, поэтому, если вы не будете активно удалять те, которые не отпадают сами по себе, ваша кожа будет иметь сероватый оттенок, несмотря на ее естественный оттенок», — объясняет Мона Гохара, профессор дерматологии. в Йельской школе медицины. Думайте об этом скоплении мертвых клеток как о пыли. Если от него не избавиться, этот грязный слой не даст живым клеткам отражать свет.

Решение: нужно аккуратно очищать лицо один-два раза в неделю. «Сахарная кожура и масло жожоба достаточно нежны даже для брезгливых людей, а измельченные ореховые зерна полезны для всех», — советует Джошуа Зейхнер, директор по косметическим исследованиям в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. (Попробуйте скраб для лица Missha Brown Sugar Facial Scrub.) В продуктах для пилинга используются альфа- и бета-гидроксикислоты для отшелушивания мертвых клеток. Чтобы свести к минимуму раздражение, ищите составы, содержащие успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера и зеленый чай. (Нам нравится 3W Clinic Pure Clean Scrub Foam Cleansing Green Tea).

Проблема №2

Экономия на базе органического топлива и смягчение экологических норм

Да, да, это тоже имеет значение для ухода за собой. Загрязненный воздух содержит множество мелких частиц, таких как грязь и диоксид серы, которые вызывают образование свободных радикалов. И эти свободные радикалы повреждают коллаген (привет, новые морщинки!) И со временем стимулируют пигментацию. Когда оттенок и текстура кожи неровные, тусклость неизбежна.

Решение: умываться каждый день перед сном. Если загрязняющие вещества останутся в течение дня, они причинят вам вред, пока вы спите. Грязь вызывает раздражение и может нарушить функционирование кожи, поэтому важно выбирать мягкие кремообразные очищающие средства, чтобы помочь восстановить ее надлежащее покрытие », — советует Зайтнер. (Попробуйте ежедневное очищающее средство для лица A’Pieu Pure Medic.) Исследования показали, что использование мыло при использовании вместе с очищающей щеткой более эффективно удаляет микрочастицы, чем ручное очищение (влажные салфетки не удаляют достаточно грязи, но если вы слишком устали, чтобы хорошо мыться, протрите лучше, чем ничего). антиоксиданты, такие как витамин С. и идебенон. «Представьте, что вы строите систему защиты, которая сводит к минимуму возможное повреждение свободными радикалами», — объясняет Цайтнер.

Проблема №3

Кожные проблемы вызывают стресс, который приводит к кожным проблемам, которые.

Вы находитесь на грани крайнего срока на работе, ссора с второй половинкой или плохой сон. И тогда вы слышите три самых неприятных слова в одном предложении: «Ты выглядишь усталым». Независимо от стресса результат всегда один и тот же. «Уровень гормона кортизола повышается, вас легко спровоцировать, и кровь приливает к вашим жизненно важным органам, а не к лицу, отчего вы выглядите больным», — говорит Кохара.

Решение: совет успокоиться или отдохнуть часто приводит к еще более высокому уровню кортизола, поэтому мы пропускаемЯ. Вместо этого попробуйте сделать себе быстрый массаж, очищая или увлажняя лицо. «Это отличный способ стимулировать кровообращение, который придаст вашей коже сияние и упругость», — добавляет Кохара. Для укрепления кожи рассмотрите процедуру микродермабразии (механического отшелушивания) у профессионального дерматолога. С его помощью можно избавиться от мертвых клеток и ускорить кровообращение.

Проблема №4

Ваша кожа — это станция обезвоживания

Без влаги он выглядит тускло, но проблема в буквальном смысле глубже, чем вы думаете. «Нет. Влага в дерме и более низкие уровни эпидермиса приводят к усыханию кожи», — объясняет Цайтнер. — «Его можно сравнить с пустым воздушным шаром. Он будет не таким живым, как надутый».

Решение: похлопайте сыворотку с гиалуроновой кислотой по коже лица постукивающими движениями, чтобы гидратация проникла глубже. (Попробуйте Elizavecca Witch Piggy Hell Pore Control Hyaluronic Acid 97%) Затем нанесите слой увлажняющего крема с сильными смягчающими веществами, такими как цетиловый спирт или диметикон. (Ladykin Affinitic Whitening Moisturizer — хороший выбор.) «Умягчители образуют тонкий прозрачный слой», — объясняет Зои Диана Драелос, профессор дерматологии Университета Дьюка. «Этот слой поможет клеткам стать более гладкими и лучше отражать свет».

Проблема №5

Вы не до конца получаете свою ежедневную порцию. металла?

«Микронутриенты необходимы для естественных антиоксидантов организма, которые способствуют вашему здоровью и сиянию», — говорит Драелос. Но получить рекомендованное количество только из еды сложно.

Решение: ежедневно пейте поливитамины. Драелос советует вам искать металлы, которые содержат следующие металлы:

  1. Селен (поддерживает иммунитет и полезен для здоровья кожи, предотвращает появление свободных радикалов).
  2. Медь (участвует в процессе превращения железа в гемоглобин в организме, играет важную роль в образовании коллагена и синтезе эндорфинов, гормонов счастья).
  3. Железо (защищает организм от бактерий, поддерживает образование гемоглобина в крови, предотвращает усталость, повышает сопротивляемость болезням).
  4. Цинк (участвует в образовании костной ткани, обеспечивает быстрое заживление ран).

Необходимое количество каждого металла зависит от возраста и пола, поэтому лучше все обсудить с дерматологом.

Проблема №6

Невозможно вечно избегать солнце

Вряд ли вы найдете кого-то, кого волнуют солнечные пятна. Вы не впечатлены? А как насчет гиперпигментационной сыпи, которая может привести к появлению пятен на коже? Повреждение солнцем также является основной причиной слабости коллагена и, как следствие, тусклости лица.

Решение: мы знаем, вы знаете, но сделайте это. Нанесите солнцезащитный крем. Ни один продукт не будет работать, если не будет защищена кожа. Затем каждый вечер используйте продукт с витамином А. «Он защитит существующий коллаген от разрушения и создаст еще больше структурного белка», — говорит Кохара. Затем добавьте сыворотку или нанесите осветляющую маску, например, с койевой кислотой или арбутином, чтобы удалить темные пятна. (Попробуйте очищающую осветляющую маску BeauuGreen Hydrogel Clear).

Проблема №7

Гормоны выходят из-под контроля

Когда уровень гормонов колеблется — из-за полового созревания, менопаузы, приема лекарств или других обстоятельств — это часто влияет на вашу внешность. Просто посмотрите, что происходит, когда уровень эстрогена падает, а ваш тестостерон остается прежним: кожа становится более жирной, в результате появляется поверхностный блеск, который подчеркивает поры и уменьшает сияние. При меланодермии, гормональной форме гиперпигментации, остаются темные пятна, которые не исчезнут с помощью местных осветляющих средств, поскольку пигмент остается как в верхних, так и в самых глубоких слоях кожи.

Решение: вывести излишки кожного жира помогут матирующие салфетки и глиняные маски. Однако, если этого недостаточно, ваш дерматолог может назначить лекарство, такое как спиронолактон, для устранения гормональной причины жирной кожи. В борьбе с стойкой меланодермией попросите врача назначить гидрохинон или удалить пигмент с помощью YAG-лазера или фракционного лазера.Скучный внешний вид — проблема, которая не просто возникает, а исправима.Изменяя или добавляя определенные косметические продукты к своему обычному распорядку лица, вы можете добиться того внутреннего сияния, которое позволит вам выглядеть здоровым, свежим и сияющим.

Оцените статью
Pецепты масок для лица
Добавить комментарий